O Sutil Desequilíbrio do Estresse

27,10 €
IVA Incluído

Ficha informativa

Autor Lama Michel Rinpoche e Bel Cesar
ISBN 9788575552575
Edição ou reimpressão 1ª Edição
Editora Gaia
Idioma Português
Dimensões 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa Capa mole
Nº de páginas 304
Tipo de produto Livro
Peso 455 g

Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente.

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Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente.

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Ficha informativa

Autor
Lama Michel Rinpoche e Bel Cesar
ISBN
9788575552575
Edição ou reimpressão
1ª Edição
Editora
Gaia
Idioma
Português
Dimensões
23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa
Capa mole
Nº de páginas
304
Tipo de produto
Livro
Peso
455 g

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