O Poder da Força Vital

19,99 €
IVA Incluído

Ficha informativa

Autor Rajshree Patel
ISBN 9789896688882
Edição ou reimpressão 2020
Editora Nascente
Idioma Português
Dimensões 23 x 15 x 2,2 cm
Tipo de capa Capa mole
Nº de páginas 336
Tipo de produto Livro
Peso 502 g

«Ao contemplar e aplicar os valiosos conhecimentos que constam nestas páginas, aprenderá a tornar a sua vida mais fácil do que alguma vez imaginou. Aqui encontrará um sistema abrangente com vista à otimização física e mental e à prosperidade humana.» - Dave Asprey, fundador da Bulletproof e autor bestseller

Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória.

Neste livro irá descobrir:

- O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la;

- Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada;

- Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.

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«Ao contemplar e aplicar os valiosos conhecimentos que constam nestas páginas, aprenderá a tornar a sua vida mais fácil do que alguma vez imaginou. Aqui encontrará um sistema abrangente com vista à otimização física e mental e à prosperidade humana.» - Dave Asprey, fundador da Bulletproof e autor bestseller

Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória.

Neste livro irá descobrir:

- O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la;

- Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada;

- Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.

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Ficha informativa

Autor
Rajshree Patel
ISBN
9789896688882
Edição ou reimpressão
2020
Editora
Nascente
Idioma
Português
Dimensões
23 x 15 x 2,2 cm
Tipo de capa
Capa mole
Nº de páginas
336
Tipo de produto
Livro
Peso
502 g

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